Pananaliksik: Ang Social Media ay Nagdudulot ng Mga Disorder sa Pagtulog sa mga Kabataan.

Karamihan sa atin ay may tahimik na ugali pagdating sa pagpipinta ng larawan tungkol sa social media.

Αay isang ritwal, na direktang nauugnay sa takot na mawalan ng pag-unlad (Fear of missing out - FOMO), pagkuha ng isang huling, buong pagtingin sa lahat ng Social Media bago iwan ang telepono para sa oras na tayo ay natutulog.

Sa ugali na ito, gayunpaman, ayon sa kamakailang pananaliksik na isinagawa sa mga kabataan 13 hanggang 15 taong gulang, ang kalusugan at kakayahan sa edukasyon ng indibidwal ay nanganganib.

Ang survey ay nagpakita na isa sa limang tao na higit sa isang taong gulang ay gumugugol ng higit sa limang oras sa isang araw sa Social Media, habang isa sa tatlo ang nagsabi na ang kanilang pagtulog sa gabi ay naantala dahil sa kanilang attachment sa device kung saan sila nagba-browse sa internet.

Ang paggugol ng oras sa Social Media sa gabi ay nagdudulot ng mas kaunting tulog, na nagpapahirap sa mga kabataan na dumalo sa klase sa susunod na araw, at upang masulit ang kanilang mga aktibidad sa paaralan.

Napagmasdan din sa pananaliksik ang matinding kababalaghan kung saan nagising ang mga mag-aaral sa kalagitnaan ng gabi upang hindi “maiwanan” sa mga bagong kaganapan at mobility ng Media. Ang isang mahalagang papel sa kaguluhan sa gabi ay napatunayang nilalaro ng patuloy na mga alerto na nagmumula sa lahat ng Social Media na hindi nagpapahintulot sa gumagamit na makatulog nang mapayapa malayo sa mobile phone.

Ang mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng Glasgow, na nag-publish ng pananaliksik, ay nakakaakit ng pansin sa mga magulang at ang pangangailangan na tumayo sa tabi ng binatilyo upang mahanap ang ginintuang seksyon para sa balanseng paggamit ng mga mobile phone at Internet.

Pinagmulan